女子力高めの3歳児!?

私には3歳の女の子がいます。セノッピーが最安値で購入できる通販は?3ヶ月息子に飲ませた効果と口コミを暴露!予想外の3つの変化は? そんな娘に最近困っていることがあります。 それは・・・自分の顔にメイクをすることです! 3 […]

2年で10kgダイエット

 10kg落とすことに成功しました。実施期間は2年。75kgから65kgです。まず食事は3食しっかり食べます。食事の量が中途半端に少ないと間食したくなってしまいます。ポテトチップスやチョコレート、とても魅力的ですね。お腹 […]

メンタルを守るダイエット

いつも目標の体重まで落としても、急に増えたり、リバウンドしてしまうことはありませんか? もしかして、それは「短期間で急激な体重の落とし方」をしているかもしれません。http://www.awelinnovations.c […]

激しい兄弟げんかを回避する方法

うちのかわいい息子たち。2歳差という微妙な年齢差がよろしくないのか、起きている間はずっとケンカをしています。 なんなら寝ている間ですら、激しく蹴りあったり羽交い絞めにしたりと夢の中でもケンカしているように見えてしまいます […]

妊娠中のダイエット

初めての妊娠で、つわりが落ち着いた頃のこと。急激な食欲増加と食べれる嬉しさから爆食いという形になってしまいました。今まで食べれなかったストレスもあり、欲望のままに食べ、その代わりに水はしっかり飲むという事を続けていました […]

ストレートパーマで変化しました

私の髪は生まれた時から天然パーマがかかっているので、長くなってくると髪が巻いて跳ね上がってしまいます。 そのため私の学生時代はショートヘアばかりで、髪を伸ばすことに憧れを抱いていました。http://www.intern […]

おとなニキビとの闘い

20代の頃から10年以上、ニキビや吹き出物にと闘っています。大学までは全く肌悩みはなく、周囲の方からも「肌がきれいで良いな」と言われており、日焼けしやすい体質以外は全く肌についての悩みはありませんでした。就職し働き始めた […]

無理せず食事でダイエット

昨年の12月、夫が会社の健康診断で脂肪肝とのことで再検査になったのが、ダイエットのきっかけでした。夫は身長185㎝体重112㎏の肥満体形。私もちょうどそのころ、妊娠出産で10㎏太っていたということもあったので2人でダイエ […]

抜け毛を防ぐ方法

30歳を過ぎてから急に抜け毛が目立つようになりました。特にシャンプーやトリートメントをしている時によく抜けます。一日に80~100本ほど抜けており、このまま薄毛になってしまうのかと心配でなりません。はじめは季節性のものか […]

白髪は抜かないほうがいいの?

40歳のおっさんです。最近ところどころに白髪が目立ってきました。朝、歯磨きの後、ピンセットで数本抜くのが日課となっていましたが、ある日嫁さんに 「白髪は抜くと次は太いのが生えるよ」と言われ、抜くのをやめていました。その後 […]

私と、ニキビと、それからわたし

こんにちは! 今回は私のニキビとの格闘を記していきたいと思います。感じたこと、学んだことを書いていけたらいいなと思っております。 シロジャムを辛口評価! 最初に私がニキビに悩み始めたのは小学5年生のときでした。所謂思春期 […]

おススメ!豆腐ダイエット

大学生の頃、現在よりも7キロほど太っていました。http://www.ebprevention.org/ 原因はアルバイト。22時に終わり、帰って23時ごろ夕飯を食べていました。 休みの日は夕飯を19時くらいに食べるので […]

私が元カノと別れた理由について

私は現在40代前半の男性です。 私は現在いまだに独身なのですが、過去に1度だけ女性と付き合っていたことがあります。 それは今から10年ほど前の30歳になる手前の時期でした。 私はその年齢に至るまでの恋愛で自分が好きになっ […]

増え続ける白髪に悩む日々

歳を重ねるごとに、年々増えてくる白髪。 5年前くらいから目立ちはじめ、気になるようになってきました。 艶黒美人は効果なし? 私は30代なのですが、同年代の人達にあまり白髪が見られず、かなり悩んでいます。 そして、40代の […]

踏み台昇降ダイエット

踏み台昇降ダイエットっで健康に痩せることができました。まず踏み台はネットで専用の台を買い、まずは10分から始めてみました。最初は10分でも辛かったです。だけど慣れてこれば長くて1時間やることができるようになりました。PL […]