１０代、２０代の頃はそんなに気にしなかったお肌。３０代に入ると『あれっ？こんなところに”シミ”あったかな？』『あれっ？こんなところに”しわ”あったかな？』さて、恐怖の始まりです。お顔のほうれい線、あごのたるみ、鏡を見れば […]

私はこれまでに何回かのダイエットを行ったことがあり、そのダイエット全てを成功させることができています。ラクビは市販の販売店で購入可能？3ヶ月飲んだ効果と私の口コミ評価！ ダイエットをすると言う事はそれほどまでに難しいこと […]

普段の自分らしい健康的な体を作っていくことのなかでダイエットは多くのかたが自分らしい体をメンテナンスをするために必要不可欠な方法であると感じるのではないでしょうか。より確実な方法で自分の体をメンテナンスをすることを考える […]

私は学生の頃、理系で医療工学の研究をしていました。その名残から、筋トレにも他の人よりも専門的な情報収集能力を活かした効率の良い筋トレを行なっています。 鍛神(きたしん)を辛口評価！人気HMBサプリの効果と私の口コミ！ 筋 […]

私には３歳の女の子がいます。セノッピーが最安値で購入できる通販は？3ヶ月息子に飲ませた効果と口コミを暴露！予想外の3つの変化は？ そんな娘に最近困っていることがあります。 それは・・・自分の顔にメイクをすることです！ 3 […]

産後バストが垂れ、形も崩れてしまいました。今までのようにピッタリした服装ができなくなり、すごく悲しい気持ちになりました。バストの形が崩れたことで、その大切さを痛感しました。 LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラの […]

　10kg落とすことに成功しました。実施期間は2年。75kgから65kgです。まず食事は3食しっかり食べます。食事の量が中途半端に少ないと間食したくなってしまいます。ポテトチップスやチョコレート、とても魅力的ですね。お腹 […]

いつも目標の体重まで落としても、急に増えたり、リバウンドしてしまうことはありませんか？ もしかして、それは「短期間で急激な体重の落とし方」をしているかもしれません。http://www.awelinnovations.c […]

うちのかわいい息子たち。２歳差という微妙な年齢差がよろしくないのか、起きている間はずっとケンカをしています。 なんなら寝ている間ですら、激しく蹴りあったり羽交い絞めにしたりと夢の中でもケンカしているように見えてしまいます […]

初めての妊娠で、つわりが落ち着いた頃のこと。急激な食欲増加と食べれる嬉しさから爆食いという形になってしまいました。今まで食べれなかったストレスもあり、欲望のままに食べ、その代わりに水はしっかり飲むという事を続けていました […]

私の髪は生まれた時から天然パーマがかかっているので、長くなってくると髪が巻いて跳ね上がってしまいます。 そのため私の学生時代はショートヘアばかりで、髪を伸ばすことに憧れを抱いていました。http://www.intern […]

私はダイエットのために最近始めたことがあります！始めたと言うかやめたことなのですがタバコをやめました！今までずっとストレスがあるのでその度にタバコを吸っていたのですがそれをやめたのです！これはとても良かったですよ。少し口 […]

20代の頃から10年以上、ニキビや吹き出物にと闘っています。大学までは全く肌悩みはなく、周囲の方からも「肌がきれいで良いな」と言われており、日焼けしやすい体質以外は全く肌についての悩みはありませんでした。就職し働き始めた […]

ダイエットをしようと決意しても壁になるのが抑えられない食欲、そして誘惑です。摂取カロリーより消費カロリーが高ければ太るのも当然ですが食べないダイエットは長続きせず、結果としてリバウンドに繋がります。痩せても継続できなけれ […]

昨年の12月、夫が会社の健康診断で脂肪肝とのことで再検査になったのが、ダイエットのきっかけでした。夫は身長185㎝体重112㎏の肥満体形。私もちょうどそのころ、妊娠出産で10㎏太っていたということもあったので2人でダイエ […]

私が最近試してみたダイエット方法を書いています。わたしは子供がいるので子供と遊ぶ時間が長いのですが、子供が最近重たくなってきているので子供を使ってダイエットをしています。その方法が子供を足であげたりてで持ち上げたり腹筋を […]

30歳を過ぎてから急に抜け毛が目立つようになりました。特にシャンプーやトリートメントをしている時によく抜けます。一日に80～100本ほど抜けており、このまま薄毛になってしまうのかと心配でなりません。はじめは季節性のものか […]

40歳のおっさんです。最近ところどころに白髪が目立ってきました。朝、歯磨きの後、ピンセットで数本抜くのが日課となっていましたが、ある日嫁さんに 「白髪は抜くと次は太いのが生えるよ」と言われ、抜くのをやめていました。その後 […]

こんにちは！ 今回は私のニキビとの格闘を記していきたいと思います。感じたこと、学んだことを書いていけたらいいなと思っております。 シロジャムを辛口評価！ 最初に私がニキビに悩み始めたのは小学５年生のときでした。所謂思春期 […]

大学生の頃、現在よりも７キロほど太っていました。http://www.ebprevention.org/ 原因はアルバイト。２２時に終わり、帰って２３時ごろ夕飯を食べていました。 休みの日は夕飯を１９時くらいに食べるので […]

私は最近バストアップのために運動をしています。 運動と言ってもハードな運動は苦手ですので、私ができる範囲で行っているのです。 行っている運動はバストアップに良いとされている上半身のマッサージです。http://www.s […]

私は現在40代前半の男性です。 私は現在いまだに独身なのですが、過去に1度だけ女性と付き合っていたことがあります。 それは今から10年ほど前の30歳になる手前の時期でした。 私はその年齢に至るまでの恋愛で自分が好きになっ […]