当時付き合っていたと別れることに。。。彼にはその後彼女ができましたが、なかなか諦め切れず、元々ぽっちゃり体型だった私は、痩せてもう一度振り向いてもらおうと、いいダイエット方法を探していると、たまたまテレビで、ワインオープナーダイエットというダイエット法を見つけました。http://www.paulistas.net/

やり方は簡単!つま先を45度に開きかかとをくっつけてまっすぐ立ちます。そのまま膝を曲げると同時に両手を耳の横まで上げます。そして、膝をまっすぐに戻しきったらかかとをあげると同時に両手を体の横まで下ろします。この時のポイントは内股にペットボトルを挟んでそのペットボトルを潰すイメージで、内側から上に引き上げることです。これを一回とし、8回×3毎日繰り返します。食事制限はなし!!まずは、ここに惹かれました!笑

テレビでは、2週間取り組んでいたので、わたしも試しに2週間と思い実践してみたところ、最初の1週間で体重?2キロに成功し、ウエストも?5センチ程細くなりました。効果が目に見えて出たことが嬉しくてその後も続け2週間で体重?2.5キロ、ウエスト?7センチという結果に!!!結果が出るため、その後も継続して1年で、減っては停滞して、減っては停滞してを繰り返しましたが1年後は、体重?7キロに成功しました。その後、彼とはよりを戻し、今では楽しい新婚生活を送っています。