女性に人気のしらたきダイエット

原料がこんにゃく芋の、しらたきのカロリーは100gで6カロリーだそうです。とてもヘルシーでありながら、食べ応えがあるのでダイエットにはぴったりです。 しらたきには味が付いていないため好みの味付けに調理することができ調理の […]

ダイエットの基準をどこに

同年代に比べて自分の体形が不細工なのは重々主知なのでダイエットをしたいなといつも思っているのですが、ゴールをどこに持っていくのがいいのかわからなくて計画を作る段階で目的があやふやなままスタートしてしまうことがあります。 […]

手っ取り早く痩せる方法

9月~11月は最も太りやすい時期!(食欲の秋) そこで秋に太らないための予防策と手っ取り早く痩せる方法をお教えします! http://szeged2017.com/ ■秋に太らないためには■ ①野菜や海鮮類から食べること […]

毒親を反面教師に子育てしています!

私自身の親は毒親でした。子は親に従うのは当たり前。子は親に意見は言わない。「はい」と一言いえばいい。 世間体が何より大切。勉強は必要がない。電卓、辞書があればいい。 アイドルなどミーハーは価値のないバカがやること。茶髪は […]

川越を散策した時の思い出や食べ物など

今回は恋愛に関する記事という事で、およそ10年前、当時お付き合いしていた男性と川越に遊びに行った話をしたいと思います。 当時は東武東上線沿線の上福岡という場所に住んでいたので、川越は割と近所でした。ですがなかなか行くチャ […]

お肌の曲がり角と向き合うアラフィー

お肌の曲がり角をとうの昔に終わっているアラフィー女性です。 本格的なお肌の曲がり角は35歳から始まりました。 ちょうど、女性ホルモンの変化が出る頃でもあります。 今まで使っていた化粧水が合わなくなり、額付近の生え際が乾燥 […]

信じる自分と信じない自分

これは私が実際に経験したことである。 私に初めての彼氏ができた時の話だ。 何もかも初めての経験であり、あまり素直ではない私に一つ年下の彼はすごく優しくしてくれて、  自分にはもったいないほどの男性だった。  お互いに言い […]

うどんダイエットは非常識?

うどんも、お蕎麦と同じ「ダイエット効果」が期待できます。 うどんとダイエットと聞いて、素直に納得するでしょうか。ビークレンズの効果と口コミ! 素直に考えて、炭水化物のイメージが強いです。 つまり痩せるより太るイメージで、 […]

「西瓜」の持つ健康効果

今回、4つの健康効果がある「西瓜のパワー」に迫ります。 ラクビの販売店や効果 西瓜の90%は水分です熱中症予防には水分が重要ですが、西瓜には水分だけでなく糖分やミネラルも含まれているので熱中症対策に最適です。 更に西瓜に […]

ダイエットを気にしない

ある日の私のご飯は、焼きそばとメロンパンのセットが朝と夜、お昼はセブンのコーヒーLサイズこんな日がありました。 昔は自炊をしてはいたのですが、冷蔵庫が小さいこともありだんだん外食になることが多くなってきました。最近ではこ […]

月単位でシミが増えて行きます。

こめかみに小さな「シミ」があるのに気付いたのは5年くらい前です。「いつの間に?」と思いました。この時に「でも、これくらい」と見て見ぬふりをしたのが、大きな間違いでした。スキンケアも今まで通り、特にエステにも行かず、ズボラ […]

ニキビと乾燥肌の悩み

私は小学校5年生から24歳までずっとニキビで悩んでいました。特に思春期で気になる顔にできるニキビだったので、人に会うのがとても嫌になりました。初めはおでこに、そのあとは頬や口元、鼻の近くにできていきもう恥ずかしくて仕方な […]

イチゴ鼻を何とかしたい

もともと私の肌は混合肌でTゾーンはテカリ、それ以外(特に冬場の口周り)は乾燥するという状態でした。中学生の頃からニキビに悩み、いろいろな化粧品を試行錯誤しながら自分の肌と向き合ってきました。 成人してからは、割と肌も落ち […]

実は女性だって育毛してるんです

私は35歳の女性ですが、30代になってから薄毛に悩まされています。 最近は色々と育毛法を試していて効果を実感しています。 そんな私の育毛の話をさせて頂きます。 私は30代に入ってから急に頭頂部が薄くなって来てしまいました […]

オタクの彼女との恋愛

以前、私がお付き合いさせていただいていた女性は、何を差し置いてもアニメが大好き、アニメはもはや生活の一部といった、いわゆるオタク女子でした。 私自身は全くといっていいほどアニメには興味がなかったのですが、付き合い始める前 […]